Escuela de Entrenadores Físicos Para La Salud
Incorporada a la S.E.P. RVOE 17FT061
Certificación Intensiva:
ENTRENADOR PERSONAL
CIUDAD DE MÉXICO
Gira Educa Deporte 2020
para obtener el nombramiento como ENTRENADOR físico para la salud profesionalizado en: ENTRENADOR PERSONAL
Fecha: sábado 03 y domingo 04 de Octubre 2020
Duración: 2 dias. (sábado y domingo)
Modalidad: presencial
HORARIO: De 8:00 am a 6:00 pm (ambos dias)
Puedes apartar tu curso con un pago de $100.00 y liquidar hasta el día del evento
⚠️Solo contamos con 30 lugares disponibles⚠️
Al finalizar tu curso
RECIBIRAS:
• Diploma
•AVALES:
Fundación Educa Deporte A.C.
Instituto Técnico de Preparación Física
Escuela de Entrenadores Físicos para la Salud (SEP)
Asociación Nacional de Cultura Física y Deporte
Inscrito en el Registro Nacional de Entrenadores Deportivos (RENADEP)
Bajo los registros institucionales de educa deporte:
Sep, conade, renade, secretaria del bienestar, indeporte, STyPS.
Con esta documentación no tendrás ningún impedimento para laborar, podrás trabajar en cualquier gimnasio, poner tu propio gimnasio e incluso dar clases particulares a domicilio.
Dirigido a:
Entrenadores personales
Entrenadores deportivos
Instructores de clases grupales Fitness
Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico
Profesores de educación física para su actualización
Instructores
Y al público en general con competencia laboral
Temario:
ENTRENADOR PERSONAL
Ganar fuerza y masa muscular
Concepto de personal training
Habilidades del personal training
Capacidades del personal training
Claves del éxito para el personal training
ELABORANDO OBJETIVOS
Perdida de grasa y aumento de tono muscular
Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular
Ganar fuerza y masa muscular
CIENCIA Y SENSIBILIDAD
Frecuencia Cardíaca
Zonas de Entrenamiento
Producción de Lactato
Tolerancia de Lactato
Cadenas Cinemáticas
RUM y Deportes de Apoyo para lograr objetivos.
MÓDULO 2.-NUESTRO SISTEMA MUSCULAR
Introducción al sistema muscular
El músculo esquelético
El músculo involuntario
El músculo cardiaco
El funcionamiento de nuestros músculos
Cómo reacciona el musculo frente al ejercicio
La fuerza muscular
NUESTRO SISTEMA ÓSEO
Introducción al sistema óseo (básico)
LA SESION DE NUESTRO ENTRENAMIENTO
Fuerza máxima
Fuerza hipertrofia
Fuerza resistencia
Fuerza explosiva
Fuerza reactiva
EJERCICIOS POR GRUPOS
Brazo y antebrazo
Deltoides
Pectoral
Espalda
Piernas
Glúteos
Abdominales
ELABORACIÓN DE UN PLAN DE FITNESS
Estructuración de un plan de Fitness
Evaluación del individuo
Marcado de objetivos
Pasos para el entrenamiento
Evaluación de objetivos
Estándares de calidad
Costo total: $ 6,850.00
(capacitación y certificación)
🔴 Numero de tarjeta BANORTE
4189 2810 4566 7426
“FUNDACIÓN EDUCA DEPORTE A.C.”
Aproveche su pago con tarjetas a MESES SIN INTERESES, tarjetas participantes: AFIRME, Banco FAMSA, Banorte IXE, HSBC, Banco Ivex, Mifel, Scotiabank, Banco Azteca, BanBajio, Banjercito, INBURSA, Liverpool, Santander, Falabella.
Para reservar tu lugar es necesario realizar un depósito de $1,000.00 y enviar el comprobante por medio de (foto) al whats app: 55 33991291, anexando nombre completo e indicando el nombre del evento.
No se aceptan devoluciones.
(ENTRENADOR PERSONAL)
⚠️Requisitos: ⚠️
• Copia del IFE
• 3 fotografías tamaño título profesional
• 3 fotografías tamaño credencial óvalo
• 4 fotografías tamaño infantil
(Todas en acabado mate)
Sede: calle lago San Martín 10, colonia argentina antigua, cp. 11270, Alcaldía Miguel Hidalgo
Solicita más información vía whats app dando click al siguiente link !
Contacto : (55) 5386 6334
Contacto : (55) 5386 0361
Contacto : (55) 70 28 50 29
Contacto : (55) 70 28 64 08
El “RENADEP” es una “acción de organización y promoción” reconocida por parte del estado y fundamentada en los artículos 43 y 44 de la Ley General de Cultura Física y Deporte, para implementar y conformar una base de datos publica de entrenadores físicos para la salud que cubren los debidos estándares de calidad que facilitan las condiciones de eficiencia y eficacia conforme al segundo párrafo del artículo 101 de la Ley General de Cultura Física y Deporte.